1. Verander negatiewe gedagtes in positiewe dade.
2. Sê dankie vir
alles vir 'n verandering!
3. Doen iets spesiaals vir iemand anders, maar moenie haar
daarvan sê nie.
4. Kry genoeg slaap—al is dit 'n
middag-slapie!
5. Vergewe iemand. Dit vat gans te veel energie om kwaad te bly!
6. Vergewe jouself want om dit nié te doen nie beskadig jou siel.
7. Vra jouself: "Hoe belangrik is dit regtig?"
8. Onthou, om ander lief te hê bedoel nie jy moet na hulle pype dans nie.
9. Vra jouself: "Wat kan ek doen om iemand anders se dag te
maak?"
10. Glimlag!
'n Oorvloed dag vir jou!
.
